شرح خبر

1397/04/18

برگزاری کارگاه آموزشی"سبک زندگی سالم" ویژه کارکنان سازمان تعاون روستایی استان اصفهان

در عصر جديد، همزمان با پيشرفت علم و تکنولوژي، انسان‌ها ناگزير رفتار و سبک زندگي خود را متناسب با فناوري هاي مدرن تغيير می‌دهند.

امروزه شيوع بیماری‌های متابوليک شامل پرفشاري خون، افزايش چربی خون و ديابت، زمينه ساز مشکلات فراواني از جمله بیماری‌های قلب و عروق، انواع سکته‌ها، نارسائي کليوي، کبد چرب و ديگر عوارض جبران ناپذير شده است. دليل اصلي فراواني اين بیماری‌ها، چاقي و اضافه وزن، تغذيه غلط، کاهش فعاليت بدني و افزايش استرس‌ها در محيط زندگي و کار می‌باشد."اصلاح و بهبود شيوه زندگي" به اعتقاد کارشناسان دنيا بهترين شيوه براي پيشگيري، کنترل و درمان بیماری‌های مرتبط می‌باشد که سبب پايداري در درمان نيز می‌شود. هدف اصلي اين شيوه به کارگيري روش‌های علمي براي تغيير در رفتار و عادات غذايي، نوع و ميزان فعاليت بدني و مسائل روانشناختي افراد می‌باشد که به ارتقاء سلامتي، طول عمر، حضور فعال و با نشاط در محل کار و احساس رضايتمندي، افزايش بازده کاري و کاهش هزینه‌های درمان می‌انجامد. در همین راستا و با هدف افزایش آگاهی کارکنان در جهت اصلاح رفتار، ارتقاء سلامتی عمومی وپیشگیری از بیماری های رایج، کارگاه آموزشی"سبک زندگی سالم" با حضور مدیر و کارکنان سازمان تعاون روستایی استان و با سخنرانی دکتر مجید کلاهدوزان، متخصص تغذیه و مدیر کلینیک سلامت ایرانیان در محل سالن جلسات سازمان تشکیل شد. در ابتدا و پیش از آغاز کارگاه آموزشی، طرح پایش سلامت کارکنان با اندازه گیری مولفه های قند خون، فشار خون، قد و وزن همکاران انجام شد و سپس در کارگاه آموزشی افراد با اسباب و علل بیماری، دلائل و علائم، تاثیرات مخرب استفاده از غذاهای آماده، عدم تحرک و استرس در زندگی و راهکارهای مقابله با آن از طریق رژیم غذایی سالم، تغذیه مناسب، ترک سیگار، وزن متناسب، ورزش روزانه، انجام معاینات دوره‌ای، تست‌های غربالگری و ... آشنا شدند. روابط عمومی سازمان تعاون روستایی استان اصفهان

استفاده از اين خبر بدون ذكر منبع ممنوع است

نظرات شما

افزودن نظر شما

ارسال نظر